活动当天，大家在约定时间内准时到达，个个兴致盎然，难掩喜悦之情。所有人员在教练的分配下分成两支队伍，分别命名为“野狼队”和“悍马队”，建立了各自的队训、队歌、队徽及口号， “野狼出征，寸草不生”、“攻无不克，战无不胜”，两队口号威武霸气。
整个拓展训练共用时一天，贯穿 “挑战自我，凝聚团队”这一主题，进行了“信任背摔”、“空中逃生”、“齐心协力”、“翻越救生墙”等项目。训练中，大家不分年龄大小、不论职位高低，全身心投入，体验团队活力，感受彼此友情，改善交际关系，融洽团队合作精神。“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣”，虽然每项任务都具有较高难度与挑战，但在各自团队的共同努力下，表现出了较强的个人素质和良好的团队精神，通过群体智慧与个人毅力以及良好的配合均出色的完成了全部拓展训练项目任务。
交流分享：“信任背摔”，彼此间友情在信任中升值，并充分感受到打破人与人之间的隔阂，体会到诚信的重要性，搭建互相信任的平台，树立信心，用行动来调剂人际关系，建立团队精神和换位思考意识；“空中逃生”，大家客服心理恐惧，挑战自我，战胜自己；“齐心协力”，更进一步揭示了团队的决策、执行、沟通、反馈等工作的重要性，使“团队精神、协调能力、沟通协作”等理念在今后的工作中得到了进一步升华；“翻越救生墙”，感受到团队凝聚力的强大，大家携手相助，勇渡难关，进一步认识到困难中的互助、团结与协作重要性、建立友谊、共同成功的良好途径。
为期一天的拓展训练虽然短暂，但学员们得到的不仅仅是个人的满足与收获，而是懂得如何去感恩。大家纷纷表示：“要常怀一颗感恩的心，感谢企业给了展示自我平台，感谢团队给了自己坚强后盾，感谢同事给了自己强大支持”。